有朋友跟我说，在繁忙的工作间隙，如果没有书籍来慰藉心灵、去锋利思想，可能没办法为自己充电并投入到下一段忙碌中去。乍听之下我对他肃然起敬。当我问他最喜欢的书是哪一本时，他思考良久，犹犹豫豫地告诉我一个书名；但当我继续问：“这本书讲了什么内容？”“你最喜欢书的哪一部分？”“它的优点在哪里？”“这本书对你有什么影响？”他却支支吾吾，说不出个所以然来了。

当然我不是一个杠精，只是想通过这个例子来告诉大家，“一味地读下去”看上去励志，但并没有将书中的内容融入个人的知识体系，也不能将其变成自己的无形财富。这句话虽然有点绝对，但不可否认大多数人都是健忘的。就连昨天晚饭吃了什么都很难回忆起来的我们，有什么理由可以去相信自己能够理解并记住书的精髓呢？

常言道，好记性不如烂笔头，其实这些问题，都可以通过做笔记来改善。虽然记笔记似乎是我们每个人学习时都会做的事情，但笔记到底应该怎么记才能让学习效率更高？

时下最主流也最多人推荐的笔记方法，一般采用“黄金三分法则”，即笔记本的每一页，都至少有三个主要的区域，记述该区域对应的内容。

比如，被称为“the best note-taking system”(最佳笔记系统）的康奈尔笔记法。这个方法把一页纸分成了三部分：左边四分之一左右用来写提纲，右上最大的空间用来做笔记，下方五分之一左右的空间用来写总结。

又比如，埃森哲公司的Point Sheet，左侧部分记录重点，右侧的部分则用来书写基于重点应采取的行动，即“谁、在什么时间之前、需要完成什么事”。

这些笔记方法让许多人收益匪浅。但就我个人来说，经常陷入“因为无法用精美的语言总结一个章节，而应付了事”或者“因为系统性地整理耗时很久，无法一直坚持笔记”的状况。在读完《如何有效阅读一本书》后，我深深觉得，Less is More, 记笔记的这个过程，并不需要多复杂的系统，多详细的步骤，只要坚持下去，才会有价值和意义。

日本人貌似一直很享受极简主义，是化繁为简的大师。不论是在整理归纳方面，倡导从加法生活转向减法生活的《断舍离》；亦或是在生活态度上，提出简约优质的生活，与钱和奢侈品关系不大的《幸福的人为何都选白沙发》，Less is More的价值观都呼之欲出。

《如何高效阅读一本书》也是如此，作者提倡使用一元化笔记，也就是返璞归真，弃用那些花里胡哨的各种方式，用笔记本一行一行地记录所有心得。就算是简单的“好棒！”或者“什么！？竟然是这样。”的语句，也可以哦。怎么样，是不是变得很简单、更容易坚持做笔记了呢。

作者通过选书、购书、读书和记录、活用四个方面来介绍他的读书和笔记方法，让读书不再是“随随便便”地读，而是带着明确的目的、充满主动性地去读。下面分享一下我从这本书中学习到的2点对于读书笔记的小技巧。

1. 读书时保持随时记录

在读的过程中，不要从头到尾一口气读下去，要随时做好写读书笔记的准备——用笔记把读过的书变成精神财富。为了有效地写读书笔记，我们可以边读书边在书上做记号。那么应该怎样做记号呢？

作者建议实施“筛选程序”，分阶段把最重要的内容筛选出来：

① 通读：

一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。

② 重读：

读完一遍之后，再把折角的几页重新读一遍。如果仍然觉得很好，就把那一页另一个角也折起来。

③ 标记：

再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。

接下来，再读一遍③中的内容，把最后还是无法舍弃的内容抄在读书笔记上就可以了。写读书笔记，一切都以“能坚持下去”为先，刚开始写不出深奥的东西，可以先简单地记“一句话读书笔记”。

例如：“2019年12月1日，我读了《如何有效阅读一本书》。这本书中提倡的记笔记方法，跟我以前做的完全不同。”别看只是简短的一句话，写和不写还是有很大区别的。法国文学专家鹿岛茂先生曾说过：“即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做些摘抄都好，要坚持写读书笔记，这是最有效的读书方法。”所以毫不夸张地说，只有坚持下去，读书笔记才能发挥作用。

2. “葱鲔火锅式”读书笔记

“读书笔记等同于摘抄吗？”当然不是，摘抄只是读书笔记的一部分，读书笔记远不只摘抄这么简单。作者倡导一种被他称作“葱鲔火锅式”读书笔记法。葱鲔火锅就是葱段和金枪鱼火锅，是以葱和金枪鱼为材料烹制的日本特色菜品。

不一样的地方在于，葱不是作为佐料的角色，而是作为一种菜类，葱和金枪鱼是同样重要的。葱鲔火锅式就是将“摘抄”和“评价”作为同样重要的“食材”进行融合的一种读书笔记法。

“葱鲔火锅式”读书笔记的核心点在于：

• 对自己来说重要的内容（摘抄）
• 自己对这篇文章的感想（客观评论）

摘抄部分用“○”表示，注意不要省略，要保持原汁原味。“☆”后面则是自己的评论，写一些对摘抄内容的感想、思考或补充说明。以此作为区分，交替标在每个段落前。

读书笔记是记录读书生活的重要工具，看完《如何有效阅读一本书》，不难发现，那些能做好读书笔记的人，都是有目的去做事的人，去选择读书是为了获得某方面的知识，做好读书笔记是为了更好地输出。

作者介绍：

陈恩美 咨询顾问

Email: emchen@zhcpa.cn

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